FAQ (Online) Familienaufstellung

Was ist eine Familienaufstellung?

Eine Familienaufstellung ist eine Coaching Methode, die entwickelt wurde, um unbewusste Konflikte und Beziehungsmuster innerhalb eines familiären oder sozialen Systems, wie z.B. Teams zu erkennen und zu lösen. Sie basiert auf der Annahme, dass viele seelische Probleme und Konflikte auch ihre Wurzeln in transgenerationalen Familienbindungen haben können.

 

Für wen ist eine Familienaufstellung geeignet?

Diese Methode eignet sich für Personen, die persönliche, berufliche oder körperliche Probleme erleben. Dazu gehören unter anderem Beziehungsprobleme, innere Belastungen und wiederkehrende Lebensmuster.

 

Bei Krankheit kann eine Aufstellung jedoch keinen Arztbesuch oder eine Therapie ersetzen, sondern dient nur der Ergänzung.

 

Was passiert während einer Familienaufstellung?

In einer Sitzung werden Familienmitglieder durch andere Teilnehmer oder Symbole repräsentiert, die in einem Raum so positioniert werden, dass sie die Beziehungen und Dynamiken des Systems darstellen. Durch die Interaktionen der Repräsentanten können verborgene emotionale Verstrickungen sichtbar und bearbeitet werden.

 

Wie bereite ich mich auf eine Familienaufstellung vor?

Es gibt keine spezielle Vorbereitung, die nötig ist. Es ist jedoch hilfreich, sich klar zu machen, welche Fragen oder Probleme man angehen möchte. Offenheit und die Bereitschaft, sich auf den Prozess einzulassen, sind wichtig.

 

Welche Ergebnisse kann ich von einer Familienaufstellung erwarten?

Teilnehmer berichten oft von einem tieferen Verständnis ihrer familiären Rolle und von emotionalen Erleichterungen. Viele erleben Verbesserungen in Beziehungen und eine größere innere Freiheit, ihre eigenen Lebenswege zu gehen.

 

Wie viele Sitzungen sind notwendig?

Die Anzahl der Sitzungen variiert je nach individuellem Anliegen. Manche Fragen können in einer einzigen Sitzung bearbeitet werden, andere benötigen möglicherweise mehrere Sitzungen.

 

Wie viel kostet eine Familienaufstellung?

Die Kosten variieren je nach Anbieter und Format. Gruppensitzungen sind oft günstiger als Einzelsitzungen. Es ist empfehlenswert, direkt beim Anbieter nach aktuellen Preisen und möglichen Paketen zu fragen. Online-Aufstellungen kosten bei mir ab 90 EUR pro Stunde.

 

Kann ich eine Familienaufstellungen auch online machen?

Ja, viele Anbieter haben aufgrund der Flexibilität und Zugänglichkeit Online-Sitzungen eingeführt. das Familienstellen erfolgt z.B. mittels Videoübertragung und Aufstellungsfiguren. Diese wirken genauso wie persönliche Sitzungen. Zum Angebot Online-Familienstellen

 

Muss ich meine Familienmitglieder zu einer Familienaufstellung mitnehmen?

Die klare Antwort lautet: Nein, das ist nicht notwendig. Bei einer systemischen Aufstellung arbeiten wir mit sogenannten Stellvertretern – das sind andere Teilnehmende, die die Rollen deiner Familienmitglieder oder anderer wichtiger Personen einnehmen.

 

Wie werden die Vertraulichkeit und Privatsphäre der Teilnehmer gewährleistet?

Bei Familienaufstellungen in der Gruppe verpflichten sich alle Teilnehmer zur Vertraulichkeit. Persönliche Daten und Inhalte der Sitzungen werden streng vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben.

 

Was unterscheidet Familienaufstellungen von anderen Coaching Ansätzen?

Familienaufstellungen ermöglichen einen direkten Zugang zu unbewussten inneren und zwischenmenschlichen Prozessen, sowie, die unbewussten familiären Bindungen sichtbar zu machen und bieten die Möglichkeit, diese auf eine sehr visuelle und emotionale Weise zu bearbeiten, was bei anderen Methoden oft nicht möglich ist.

 

Gibt es wissenschaftliche Belege für die Wirksamkeit von Familienaufstellungen?

Die wissenschaftliche Forschung zu Familienaufstellungen ist noch begrenzt, jedoch gibt es zahlreiche Fallstudien und persönliche Berichte, die positive Auswirkungen dokumentieren.

 

Wie lange dauert eine Systemische Aufstellung?

Eine Familien-Aufstellung dauert je nach Anliegen zwischen 45 und 90 Minuten. In meinen Coachings sind wir in der Regel nach 90 Minuten mit der Aufstellung fertig.

 

Was hat der Coach für ein Ziel mit der Systemischen Aufstellung?

Ziel einer Aufstellung ist es, die Ressourcen des oder der Ratsuchenden zu aktivieren sodass man sich gestärkt einem gewünschten Ziel nähern kann.

 

Wieso heißen Familienaufstellungen so unterschiedlich?

Es haben sich viele verschiedene Formate entwickelt, die sich alle voneinander in verschiedenen Ausprägungen unterscheiden. Durch die verschiedenen Namen wollen sich Systemaufsteller, Therapeuten und Coaches auch von der Arbeitsweise Bert Hellingers distanzieren und betonen die Weiterentwicklung des Familienstellens.

Wie können Familienaufstellung noch genannt werden?

Familienaufstellungen werden auch Familienstellen, Systemische Aufstellungen, Systemaufstellungen, Systemstellen, Systemische Familienaufstellungen, Aufstellungen, usw. genannt.


Bekannte Strömungen sind auch Systemische Strukturaufstellungen oder die Systemische Selbstintegration.

Instagramm Systemische Aufstellungen Landshut